• Schmuck, Piercings, Uhren usw. stellen eine Verletzungsgefahr dar und sind grundsätzlich vor Beginn der Sportstunde abzulegen oder selbstständig abzukleben.

• Lange Haare müssen zusammengebunden werden.

• Das Tragen einer sportgerechten Brille ist zu empfehlen.

• Beim Kauf eines universalen Sportschuhs ist auf Folgendes zu achten:

- haltbares und festes Obermaterial

- abriebfeste, nicht abfärbende Sohle

- geeignetes Fußbett

- stabiler Halt im Schuh

--> abzuraten ist von Sneakers und Stoffturnschuhen

• Ein kleines Handtuch sowie Wechselsocken sind von Vorteil.